Алматы облысы Бас мемлекеттік санитариялық дәрігерінің ұсыныстары

СOVID-19 таралуына жол бермеу мақсатында Алматы облысының Бас мемлекеттік санитариялық дәрігері төмендегі ұсыныстарды қолдануға кеңес береді:

1. Адамдардан қауіпсіз қашықтықта болыңыз (кем дегенде 1 метр), тіпті егер ол адам ауырып тұрмаса да.
2. Қоғамдық орындарда, әсіресе жабық жерлерде және қауіпсіз қашықтықты сақтау мүмкін емес жерлерде бетперде киіп жүріңіз.
3. Жабық, нашар желдетілетін жерлерден аулақ болуға тырысыңыз. Үйде болған кезде терезелерді ашып, таза ауамен желдетіп тұрыңыз.
4. Қол гигиенасын сақтаныңыз, сабынды сумен жиі жуыңыз немесе құрамында алкоголь бар антисептикпен қолданыңыз.
5. Уақытыңыз келгенде вакцинация жасаңыз. Вакцинация бойынша жергілікті нұсқауларды орындаңыз.
6. Жөтелгенде немесе түшкіргенде ауызды және мұрынды шынтақ буынымен немесе орамалмен жабыңыз.
7. Егер сіз өзіңізді жайсыз сезінсеңіз, үйде болыңыз.
8. Егер сізде қызба, жөтел және тыныс алу қиындаса, медициналық көмекке жүгініңіз. Мұны неғұрлым тезірек жасасаңыз, соғұрлым тезірек қажетті дәрігерге барасыз. Осылайша сіз өзіңізді қорғап, вирустар мен басқа инфекциялардың таралуына жол бермейсіз.

Өзіңізді және жақындарыңызды қорғаңыз!

• 13.07.2022
• 258